Sem einstök leið til að hjóla hafa fastar gírhjól verið studdir af mörgum áhugamönnum um hjólreiðar undanfarin ár. Að hjóla á föstum gírhjólum hjálpar ekki aðeins til að léttast, heldur geta einnig beitt líkamanum ítarlega.
Chromoly er algengt hjólgrindarefni, þekkt fyrir góðan styrk, mýkt og hörku. Þetta föst gírhjól notar krómól sem rammaefnið. Auk þess að nota retro crown öxl framhliðar, grip og kappaksturstýri notum við stórar merkimiða á líkamann, sem bætir lit litríku dekkjanna, sameinum vintage og töff.
Þrátt fyrir að það séu margir kostir við að hjóla á föstum gírhjóli, ættir þú einnig að taka eftir nokkrum málum við reiðtúr til að tryggja öryggi og skilvirkni:
1. Haltu stöðluðu reiðstöðu, hallaðu þér fram með rassinn hátt. Stilltu sætishæðina að viðeigandi stöðu, settu hælana á pedalana til að rétta fæturna, sóla á fótunum ætti að setja á pedalskaftið og setja ætti hnén á lóðrétta línuna á pedalskaftinu.
2. Ákvarðið tíðni og lengd hjóla í samræmi við persónulegt ástand þitt. Almennt ættir þú að hjóla í langan tíma 2-3 sinnum í viku eða hverja helgi, en þú ættir að forðast að hjóla á veginum.
3.. Framkvæma viðeigandi upphitunaræfingar áður en þú hjólar til að forðast skemmdir á vöðvum, brjóski, sinum og öðrum vefjum. Slakaðu á í tíma eftir að hafa hjólað til að forðast uppsöfnun mjólkursýru og eymsli í vöðvum.
Af öryggisástæðum er mælt með því að vera með hjálm þegar þeir hjóla. Það þarf að olía keðjuna reglulega, að minnsta kosti einu sinni á ári, með því að nota sérstaka blóðrás. Forðastu ofurlyf og þurrkaðu vandlega af umframolíu. Það þarf að athuga hjólbarðaþrýstinginn reglulega. Stilltu þrýstinginn í samræmi við tillögur framleiðandans um hliðarvegg dekkja. Athugaðu ástand brúnarinnar og dekkisins: Skiptu um ef skorið er, afmyndað eða sprungið. Gakktu úr skugga um að allir boltar og skrúfur séu hertar, sérstaklega þær sem eru á hjólinu og stýri.
maq per Qat: Fast gírhjól til æfinga, Kína fast gírhjól fyrir æfingarframleiðendur, birgja, verksmiðju
